Bütçe sıkıntım yok diyorsunuz, gidip supplement alıyorsunuz. Bütçe sıkıntınız yoksa, beslenmeye ayıracaksınız o bütçeyi.
400 ml suya neden 2 ölçek Whey attın? Bunun servisi tek ölçektir. 2 servis içmek istiyorsan bile, antrenmandan önce ve sonra olarak yapmalısın. Tek seferde 2 ölçek içilmez.