Garip takıntılarla nasıl başa çıkılır?

Shyquick

Hectopat
Katılım
2 Ocak 2023
Mesajlar
2.846
Makaleler
1
Çözümler
4
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Amd Ryzen 7 8845HS, RTX 4070, 32 GB Ram, 1 TB SSD, 2K, 17.3 inç, 240 Hz.
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar sürekli yapacağım işleri erteliyorum. Format atma hastalığım var. Atıyorum en ufak hata da ya da yanlış bir harekette format atma isteğim var. En önemlisi şu. Mesela laptop format atmaya çalışıyorum 2 gündür. Atamıyorum nedeni takıntılarım. Mesela Windows 11 indireceğim. Ya yanlış siteden indirirsem. Ya virüslü işletim sistemi kurarsam diye çok korkuyorum. Sonra o işletim sistemine bilgilerimi girerim çalınır falan diye korkuyorum. Çok titizim. Bir de mesela dili "Türkçe" seçiyorum ama sanki yanlış dili seçmişim gibime geliyor tekrar başa dönüyorum. İlerleyemiyorum. Ne yapacağım? Cidden yeni laptop aldım ve bir sürü oyun oynayacaktım. Daha hiçbirini oynayamadım. Yeni laptop için bir sürü oyun almıştım. Yardım edin. Ne yapacağım? Hani takma kafaya sen de ilerle alışırsın diyeceksiniz ama cidden çok kötü oluyorum, yapamıyorum.
 
1 2 aya geçer merak etme yeni alınan her şeyde olur. Ama sana tavsiyem çok fazla format atmamaya çalış kendini tut diskin ömrünü azaltır.
 
Konuşmayı dene. Örneğin kurarken kendi kendine konuş. "Evet başlat dedik. Tamam dil diyor Türkçe nerde Hah seçelim Türkçe'yi seçtik devam"
Hocam ilerledikten sonra içimden bir ses sanki tekrar bak diyor. Tekrar dönüp bakıyorum.

1 2 aya geçer merak etme yeni alınan her şeyde olur. Ama sana tavsiyem çok fazla format atmamaya çalış kendini tut diskin ömrünü azaltır.
Yok hocam eski laptopda da aynı şekilde format atıyordum. Genel olarak hayatımda takıntılarım var. Galiba OKB'yim. Doktora da gidemiyorum.
 

Hocam bu dedikleriniz OKB'ye çok yakın bir şey. Psikologa görünürseniz rahatlayabilirsiniz.
 

İnanır mısın, benzer durum bende de var. Fakat benimki takıntıdan çok, çocukluktan gelen bir tür huy gibi bir şey. Mesela bilgisayarımı kapattıktan sonra içime bir kurt düşüyor, "Lan acaba sabah tekrar açılır mı?" deyip bilgisayarımı yeniden açıp kontrol ediyorum. Ama bu durum öyle çok da dert ettiğim bir şey değil tabii. Anlık gelişen bir şey.
 
OKB olabilir mi? Ailene Danış.
 
Yeni alınan bir şeyi zarar görmesin, bozulmasın kafasına girer insan. Mesela telefon aldığım zaman ben öyleydim çizilmesine, yere düşmesine dahi izin vermiyordum. Aradan çok zaman geçti şu an öyle değilim kafama göre kullanıyorum halada bir çizik bile yok anlayacağın bir süre sonra salarsın böyle şeyleri.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…