Gazoz içince uyku geliyor

Ben gazoz içince uykum geliyor. Uykum geldiği için çift görmeye başlıyorum ve bitkin olmaya başlıyorum. Uykumu getirmesinin sebebi ne olabilir?

İçerisindeki bir maddeye karşı tepki veriyor olabilirsiniz. Veya içtiğiniz karbondioksit (yani gazı) vücudunuza girdiğinde vücudunuz ortamdaki oksijenin azaldığını ve hayatta kalmak için enerji tasarrufu durumuna yani uyku moduna geçişi tetikliyor olabilir.

En doğru tespit için doktora gözükmenizde fayda var.

Şekerli şeyler yedikten veya ana öğünlerden sonra da benzer şikayetler yaşıyor musunuz? Kilolu musunuz?

Reaktif (postprandial) hipoglisemi, yemekten sonra kan şekerinin hızlıca yükselip aniden düşmesi sebebiyle görülen, yemek sonrası uyku bastırması ile kendini gösteren bir durum (terleme, sinirlilik, ani acıkma vs de olabiliyor). Diyabet başlangıcı, tiroid veya böbrek üstü bez bozuklukları gibi sebepleri olabilir.

Doktora gidip rutin endokrin tahlilleri yaptırın derim. Özellikle de bahsettiğim gibi bol karbonhidratlı veya şekerli şeyler yedikten sonra oluyorsa bu durum.

holywitcherofrivia dedi:

Şekerli şeyler yedikten veya ana öğünlerden sonra da benzer şikayetler yaşıyor musunuz? Kilolu musunuz?

Reaktif (postprandial) hipoglisemi, yemekten sonra kan şekerinin hızlıca yükselip aniden düşmesi sebebiyle görülen, yemek sonrası uyku bastırması ile kendini gösteren bir durum (terleme, sinirlilik, ani acıkma vs de olabiliyor). Diyabet başlangıcı, tiroid veya böbrek üstü bez bozuklukları gibi sebepleri olabilir.

Doktora gidip rutin endokrin tahlilleri yaptırın derim. Özellikle de bahsettiğim gibi bol karbonhidratlı veya şekerli şeyler yedikten sonra oluyorsa bu durum.

Genişletmek için tıkla...

Sadece gazoz.
Kilom ve boyum: 42 kilo, 168 cm
Ben gazoz içişimde en az 3 bardak içiyorum. Dökerken yukarı doğru giden gazı içiyorum ağzım tatlansın diye.

batuhan_n dedi:

Sadece gazoz.
Kilom ve boyum: 42 kilo, 168 cm

Genişletmek için tıkla...

Hocam çok zayıfsınız, kaç yaşındasınız? Ama gazozla kola neredeyse tamamen aynı şeyler mesela, sadece gazoz olması ilginç. Bence bir doktora gidip tansiyon şeker vs ölçtürün.

holywitcherofrivia dedi:

Hocam çok zayıfsınız, kaç yaşındasınız? Ama gazozla kola neredeyse tamamen aynı şeyler mesela, sadece gazoz olması ilginç. Bence bir doktora gidip tansiyon şeker vs ölçtürün.

Genişletmek için tıkla...

12 yaşındayım. Kolayı en son 6-7 ay önce içtim yani hatırlamıyorum.

Gerçek şu ki; bir kişi şeker tükettiği zaman kan şekeri seviyesi yükselir. Daha sonra pankreas vücutta homeostazı sağlamak veya kan şekeri seviyesini sabit tutmak için insülin üretir. Bu da kişiyi yorgun hissettiren, kan şekeri düzeylerinde ani bir azalmaya neden olur. Şeker yedikten sonra yorgunluk vücudunuzun artan şeker seviyesine doğal cevabıdır. Bu yorgunluk çoğu zaman şeker seviyeleri normale döndüğünde kendiliğinden geçer. Bu yorgunluktan kaçınmak için aldığınız şeker miktarını kısıtlamalısınız. Rafine karbonhidratlar içeren ekmek, makarna ve pirinç gibi gıdalardan kaçınılmalıdır. Düzenli saatlerde ve dengeli beslenmeye çalışın. Şok diyetler gibi köklü değişikliklerden kaçının. -kaynak:bilgiustam.com