Ailenden birini tembihleyebilirsin. Alarm kurup kendini şartlayabilirsin. Ben gece herhangi belirttiğim bir saatte kalkarsam diye çok kafaya takınca gerçekten kalkıyordum. Denenebilir ama tek de ona güvenme yani.
Seni en rahatsız eden sesi alarm sesi olarak kaydet ve telefonu biraz uzağına koy, telefon sesi bir zaman sonra uyandırmaya başlar seni illaki. Uyandığın zaman da telefonu kapatmak için ayağa kalkman gerekeceği için daha da yatmazsın geri herhalde diye tahmin ediyorum
Seni en rahatsız eden sesi alarm sesi olarak kaydet ve telefonu biraz uzağına koy, telefon sesi bir zaman sonra uyandırmaya başlar seni illaki. Uyandığın zaman da telefonu kapatmak için ayağa kalkman gerekeceği için daha da yatmazsın geri herhalde diye tahmin ediyorum
Yok hocam alarm çalınca uyanmıyorum gözlerimi bi açsam ayağa kalkacağım da uyanmıyorum sorun orada. Alarm sesini değiştirmeyi denemedim onu deneyeceğim teşekkürler.
Yok hocam alarm çalınca uyanmıyorum gözlerimi bi açsam ayağa kalkacağım da uyanmıyorum sorun orada. Alarm sesini değiştirmeyi denemedim onu deneyeceğim teşekkürler.