Gece uyanıp tekrar uyuyamamak

Uyandıgında hiç yatakdan kalkamayıp kendınızın uykuda oldugunuzu dusunun onun harıcınde onerılen durumlar yapmanıza ragmen duzen gırmıyorsa melotonın kullanabılırsınız kısa surelı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…