Geçmeyen bacak ağrısı

Pazar günü BESYO antrenmanı için koşu yapıyorduk. O gün bacaklarımı çok zorladım ve o günden beri geçmeyen bir ağrım var. Çömeldiğimde ve yürürken hissediyorum özellikle.

Üst bacakta ve calf bölgesinde bir şey yok. Tamamen kaval kemiklerinde ağrı var.

Ne önerirsiniz?