Selamlar, 1 ay öncesinde spor salonunda bench press yaparken bir omuz sakatlığı yaşadım ve hala geçmedi. 2 haftadır spora gitmiyorum ama nafile. Hastaneye de gidemiyorum, coronayım. Bu sorunu yaşayan var mı veya önerebileceğiniz bir şeyler?
Selamlar, 1 ay öncesinde spor salonunda bench press yaparken bir omuz sakatlığı yaşadım ve hala geçmedi. 2 haftadır spora gitmiyorum ama nafile. Hastaneye de gidemiyorum, coronayım. Bu sorunu yaşayan var mı veya önerebileceğiniz bir şeyler?
Babam omzunun üzerine düşmüştü bir süre ağrısı geçmeyince (uyutmayacak bir ağrı) hastaneye gitti ve öğrendik ki kas yırtılmasıymış. İyileştiğinde gitmeni tavsiye ederim ne olur ne olmaz. Bir de kolunun hareket kabiliyeti azalmıştı belli bir mesafeden yukarıya kalkmıyordu.
Babam omzunun üzerine düşmüştü bir süre ağrısı geçmeyince (uyutmayacak bir ağrı) hastaneye gitti ve öğrendik ki kas yırtılmasıymış. İyileştiğinde gitmeni tavsiye ederim ne olur ne olmaz. Bir de kolunun hareket kabiliyeti azalmıştı belli bir mesafeden yukarıya kalkmıyordu.
Hocam 112'yi arayın ve bu durumunuzu belirtin. Evde sağlık hizmetleri size "belki" bakmaya gelir. Ya da aile hekiminiz ile ailenizden birisi görüşebilir. Aile hekimi de yardımcı olabilir.