Yemeklerde mikro besin namına bir şey yok.Genel algı bu yönde ama günümüz dünyasında pek doğruluk payı yok kısır olmayan tohum ile beslenenlerden değilseniz.
Ben probiyotik, glutamin ve omega 3 kullanıyorum, beslememin kötü olduğu günlerde veya hasta olacağımı hissettiğim zamanlar da ise multivitamin takviyesi alıyorum.
Açıklama yapıp yol gösterirdim ama bu sitede fikirlerden dolayı bile yanlış bilgi veriyorsun diyerek adamı saygısızca banlıyorlar, uzun süre kimseye yardımcı olamayacağım
fakat net açıklamamak kaydıyla şunu söyleyeyim, takviye ya da ilaçlar konusunda dikkatli olun
Açıklama yapıp yol gösterirdim ama bu sitede fikirlerden dolayı bile yanlış bilgi veriyorsun diyerek adamı saygısızca banlıyorlar, uzun süre kimseye yardımcı olamayacağım
fakat net açıklamamak kaydıyla şunu söyleyeyim, takviye ya da ilaçlar konusunda dikkatli olun