- Katılım
- 5 Ocak 2018
- Mesajlar
- 1.110
Dostlar boy ve kilom yeterli düzeyde fazla kilom yok ama göbeğim çıkıntılı bir yapısı var pantolonun içine tişört veya kazak koyduğum zaman kötü duruyor bu sorunu nasıl hallederim? Evde yapabileceğim antrenmanlar var mıdır?