Göz altı morlukları nasıl geçer?

WolreaG

Hectopat
Katılım
1 Şubat 2022
Mesajlar
5.225
Makaleler
4
Çözümler
4
Yer
İzmir
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
RX 570, 8 GB RAM, i5-4590
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar size yaptığım şeyleri açıklayacağım. 16 yaşındayım. Haftada en az 1 kere dışarıdan yemek yerim. Döner, çiğ köfte, lahmacun gibi gibi. Ve evde pek sağlıklı beslenmem. Kahvaltımı yaparım (sahur yani, sahurumu güzel yaparım) iftarda veya akşam yemeğinde menüde ne varsa yerim. Uyku düzenim yok. Bazen gece 1, 2, 3 bazen ise sahura kadar otururum ve genelde saat 10.30-11'de uyanırım. Herhangi bir kötü alışkanlığım yok. Bilgisayar önünde çok kalıyorum (gün içinde toplam 6'dan fazla) fakat gözlük takıyorum, mavi ışın engelleme var gözlükte, göz numaralarım düşük. Kendimi bildim bileli göz altı morluklarım var. Okuldaki insanlar veya dışarıdan görenler kötü şeyler kullandığımı düşünüyor fakat sağlıksız olarak sadece dışarıdan yemek yiyorum ve abur cubur tüketiyorum o kadar.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı