Göz bozulması için alınabilecek önlemler

Arkadaşlar son bir yılda gözlerim ciddi anlamda bozuldu maalesef. Artık arka sıraya geçtiğimde tahtayı okuyamıyorum. Bunun daha fazla ilerlemesini istemiyorum. Bilgisayar başındayken gözlerimi koruması için gözlük taksam faydalı olur mu?
Nasıl önlem alırım tavsiyelerinizi bekliyorum.

Gözlük varsa çıkarmayın. Hep takılı kalsın yoksa daha fazla derece artar.

Hocam doktora gitmeniz bence en iyisi. Bilgisayara bakarken koruma gözlükleri var sanirsam reklamlarda görüyorum bazen. Fazla ilerlemeden bi doktoroa gidin.

volkswagen passat dedi:

Gözlük varsa çıkarmayın. Hep takılı kalsın yoksa daha fazla derece artar.

Genişletmek için tıkla...

Şu an kullanmıyorum.