Gözlerim bulanıklaşıyor

Tarıkımo dedi:

2-3 gündür gözümde bir tuhaflık var arada bir bulanıklaşıyor düzeliyor. Çok uykumu alamıyorum bu aralar ve bilgisayara biraz fazla bakıyorum 1 haftadır falan sizce neden olur?

Genişletmek için tıkla...

equo124 dedi:

Bende de vardı nasıl geçti hocam.

Genişletmek için tıkla...

Tarıkımo dedi:

Hocam o zamanlar çok uykumu alamıyordum ve fazla bilgisayara bakıyordum. Bilgisayara bakmayı azalttım düzeldi.

Genişletmek için tıkla...

equo124 dedi:

Göz egzersizi filan yaptınız mı?

Birde telefona filan gün içinde ne kadar bakıyordunuz

Genişletmek için tıkla...

Tarıkımo dedi:

Hocam egzersiz yapmadım vallahi. Ramazan ayıydı ve gece sahura kadar sonra iftara kadar full bilgisayar başındaydım. Sonra biraz dikkat ettim, sadece sahura kadar oynayıp, uyku düzenimi de düzelttim 3-4 günde geçmişti.

Genişletmek için tıkla...