Google hesabının şifresini sıfırlama

Arkadaşlar merhaba, normal ve kolay bir soru biliyorum fakat durum öyle değil. Ben Instagram'a girdiğimde e-postama ulaşamıyorum bilgisayarımı formatladığım için. e-postamın içinde kurtarma e-postası vs. yok. Bir türlü de şifremi hatırlayamıyorum.

Hala lazımmı.