GT 430MU vs HD 5570MI

Merhaba arkadaşlar burada yeniyim iki tane ekran kartı var elimde başlıktaki gibi genelde oyun oynayan biriyim hangisi daha performanslı olur benim için Battlefield 3 4 GTA 5 tarzı oyunlarda.
Ve DDR2 anakart kullanıyorum 337 MHz yazıyor RAM'lerimde CPU-Z'de iki katı olarak oluyor sanırım bu durum FPS'imi cok etkiler mi DDR3 yapmamı önerir misiniz?