GTX 1050 sistemde yayın için OBS ayarları nasıl olmalı?

Merhaba FIFA 23 yayını açmak istiyorum, ama OBS için pek bir şey bilmiyorum internetten videolar izledim yayın açmaya çalıştım fakat açtıgım yayında oyunumda değil ama çıkan yayın görüntüsünde çok fazla donmalar oluyor, yardımcı olabilir misiniz?

İnternet, 35down, 5.70 upload ADSL Türk Telekom.
PC: GTX 1050 2 GB, i5 7400, 16 GB 2400MHz RAM.

1080p 30 FPS yayın yapabilirsiniz. 4500 bitrate verin.