Günde 1 gram Omega-3 almak yeterli midir?

Katılım
20 Eylül 2020
Mesajlar
2.787
Makaleler
7
Çözümler
16
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Günde 1000mg yani 1 gram Omega-3 öneriyorlar ancak vücudumuz kilolarca ağırlıkta, bu 1 gram ne işe yarayabilir ki? Bir yanıt da bulamadım. Araştırdığımda galiba kimse sorgulamamış bunu ya da çok mantıksız bir soru olduğu için de olabilir. Bilmiyorum.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…