Öncelikle merhaba. Kendimi değiştirmek için bir program yaptım ve bu programda eksik ya da sizin eklemek istediğiniz şeyler varsa yardımcı olur musunuz? Fotoğraf da çok iyi gözükmüyor olabilir görebildiğiniz kadarını yorumlayabilirsiniz.
Kendini geliştirmek isteyen herkesin gaza gelip oluşturduğu klasik bir liste. Kendini değiştirmek, geliştirmek istiyorsan ufak ufak adımlarla ilerle. Mesela sabah 6'da kalkıyorsun da neden? Ne gerek var? Tek birini seç, onun üstünde çalışmaya başla. Spor gibi. Glow up çalış nedir onu da anlamadım.