Göğsümde belirgin bir çıkıntı var. Yaklaşık 1.5 sene önce doktara gittiğimde fly dediğimiz yani gögüs germe hareketini yapmamı söylemişti. Daha yeni yeni spor düzenim oluyor. Peki bunda bir düzelme olur mu sizce?
Kankam bende de vardı gözle görülür şekilde zayıf olunca daha da belli oluyordu. Korse tarzı aparatlar kullan demisti doktor. Kütle kazandıkça göğüs kaslarım geliştikçe 1-1.5 yil gibi bir sürede duzeldi.
Bende de aynı hastalık var hocam. Yaklaşık 2 yıldır ''Vacuum Bell'' denen aleti kullanıyorum, faydasını da gördüm aslında; takmaya üşendiğimden dolayı sorun tam olarak çözülmedi fakat ilerleme durdu. Fitness ile düzelir mi tam olarak bilmiyorum ama bahsettiğim aleti bir araştırın derim.