X xlie Hectopat Katılım 12 Temmuz 2021 Mesajlar 64 Daha fazla Cinsiyet Erkek 24 Temmuz 2024 #11 Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim 2 ay sonra bu konuya gelişim olup olmadığını antrenmanın verimli geçip geçmediğini yazarım beslenmeyi de ayarlıyıcam inşallah
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim 2 ay sonra bu konuya gelişim olup olmadığını antrenmanın verimli geçip geçmediğini yazarım beslenmeyi de ayarlıyıcam inşallah