Haftada 2-3 kere 1 litre süt içmek zararlı mıdır?

Arkadaşlar merhaba, ben haftada 2-3 litre süt içiyorum yani bir pazar bir de çarşamba bazen de perşembe, zararı var mıdır? Genelde sadece 2 litre oluyor, pazar ve çarşamba. Neden diyecek olursanız pazar yurda gidiyorum o sırada yolda marketten süt alıyorum o gün içiyorum, çarşamba ise çarşı izninden dönerken süt alıyorum öyle işte, 15 yaşındayım.

Bir günde 1 litre süt iyi değil. Günde maksimum 2 bardak tüketmek normaldir. Bir anda bu kadar süt içmek böbreklerde kalsiyum birikmesine yol açabilir belki.