Selam arkadaşlar. Ben kilo almaya çalışıyorum günde 6-7 öğün yiyorum futbolda fiziğim gelişsin diye. Haftada 2 tane Tadelle yesem fiziksel olarak değil de mesela antrenman falan yaparken ciğerlerimi yorar mı? Ciğerime zararlı mı yani?
Tabii ki haklısınız. Sadece diyetisyen dedi diye sanki zararlıymış gibi bir algı oluşmasın diye öyle yazdım. Ben de doktor değilim ancak internette yapacağınız ufak bir araştırma sayesinde rahatlıkla öğrenebilirsiniz. Şunu da eklemeden olmaz, bitter çikolata her ne kadar faydalı olsa da çok tüketimde zararlı bir yiyecek. Karaciğer yağlanmaları oluyormuş. Günde tablet çikolatalardan koparılmış 1-2 parçadan zarar gelmez diye düşünüyorum.
Tabii ki haklısınız. Sadece diyetisyen dedi diye sanki zararlıymış gibi bir algı oluşmasın diye öyle yazdım. Ben de doktor değilim ancak internette yapacağınız ufak bir araştırma sayesinde rahatlıkla öğrenebilirsiniz. Şunu da eklemeden olmaz, bitter çikolata her ne kadar faydalı olsa da çok tüketimde zararlı bir yiyecek. Karaciğer yağlanmaları oluyormuş. Günde tablet çikolatalardan koparılmış 1-2 parçadan zarar gelmez diye düşünüyorum.
Hocam internette bilgi kirliliği var. Asıl danışmak için aile hekimine gitmesini tavsiye ederim. Gerekli işlemleri aile hekimi yapar. Eğer ters bir şeyler giderse diyetisyene gidebilir. Bu benim şahsi fikrim.
Bu arada güzel bir yorum yapmışsınız. Teşekkür ederim..
Hocam internette bilgi kirliliği var. Asıl danışmak için aile hekimine gitmesini tavsiye ederim. Gerekli işlemleri aile hekimi yapar. Eğer ters bir şeyler giderse diyetisyene gidebilir. Bu benim şahsi fikrim.
Bu arada güzel bir yorum yapmışsınız. Teşekkür ederim..
Doğru kaynaklardan araştırıldığı sürece hekime gitmeye gerek yok. Ancak tabii ki hekime gidip tavsiye almak önemli. Çünkü alerji veya herhangi bir hastalığı tetikleme durumu varsa dikkatli olunmalı. Ben de sizin güzel ve yapıcı yorumunuz için teşekkür ederim.