Haftada 2 cips yemek kilo aldırır mı?

Froxy7

Hectopat
Katılım
4 Mayıs 2022
Mesajlar
1.309
Çözümler
4
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
GPU: ZOTAC GEFORCE RTX 4060Tİ 8GB
ANAKART: ASUS PRİME A620M-K
CPU: RYZEN 7500F
RAM: XPG 16GB 5600MHZ CL46
KASA: MSİ MAG M100A
PSU: MSI MAG A650DN
Cinsiyet
Erkek
Merhaba dostlar, haftada 2 cips yiyorum. Ara sırada cola içerim. Yanında ciddi bir kilo artışı yaşar mıyım?
 
Froxy7 dedi:
Merhaba dostlar, haftada 2 cips yiyorum. Ara sırada cola içerim. Yanında ciddi bir kilo artışı yaşar mıyım?
Genişletmek için tıkla...
O senin bünyene bağlı. Ben her gün 2 paket büyük boy cips ve 1.5 litre şekerli kola içerdim ama kilomda bir değişiklik yok.
 
IV.MURAT dedi:
O senin bünyene bağlı. Ben her gün 2 paket büyük boy cips ve 1.5 litre şekerli kola içerdim ama kilomda bir değişiklik yok.
Genişletmek için tıkla...

Her gün fazlaymış hocam siz de etkisi az ise benimki daha azdır o zaman.
 
Aldırmaz, bir paket cipsin kalorisi bellidir. Kilo alımı senin her gün aldığın kaloriye bağlıdır. Yani kilo aldıran besin diye bir şey yoktur, yüksek kalorili besin vardır, her gün 3000 ve üzeri kalori alıyorsan bide üstüne cips yersen kilo alman kolaylaşır sadece.
 
Günlük alman gereken kalorinin 400+ üstüne cıkarmıyorsa almazsın.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…