Haftada 3 gün antrenman programı önerisi

regedya

Hectopat
Katılım
2 Eylül 2020
Mesajlar
575
Yer
Ankara
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Başlangıç seviyesi, 69 kg birine önereceğiniz güzel bir Full body program var mıdır? Haftada 3 günlük program olacak.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…