Öncelikle herkese selam. Ben üniversitenin spor salonu ve havuzuna gidiyorum ancak spor salonuna haftada 3 gün giriş hakkım var. Şimdi bu 3 gün için genelde insanlar, bütün vücut önermişler. Ben ise haftada 2 gün üniversitenin havuzunda 1 saat yüzdüğümden dolayı bunu bütün vücut yerine sayıp, üniversite salonunda PPL uygulamak daha mı mantıklı olur yoksa gene bütün vücut mu çalışmalıyım?
Haftada 3 gün spor için program önerisi
- Konuyu başlatan Yesqu11
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 267
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
Kişisel Bakım Gillette Sensor 3 Tıraş Makinesi Plus 6 Bıçak 161 TL- AdaBagcibasi
- Mesaj: 0
-
-
Ekteki puanlara göre üniversite uzar mı?- kasapserdar
- Mesaj: 0
-
24 yaşında birisi üniversiteye başlamalı mı?- whobesuchamisfit
- Mesaj: 0
-
-
-
-
