Aurqxx Centipat Katılım 7 Temmuz 2024 Mesajlar 156 Daha fazla Cinsiyet Erkek 24 Temmuz 2024 #1 Arkadaşlar gymde 3. ayım bölgesele geçtim ama ne yapacağımı bilmiyorum. Haftanın 5 günü gidebilirim. Spor salonundaki aletlerin hemen hemen hepsi var. Son düzenleyen: Moderatör: 24 Temmuz 2024
Arkadaşlar gymde 3. ayım bölgesele geçtim ama ne yapacağımı bilmiyorum. Haftanın 5 günü gidebilirim. Spor salonundaki aletlerin hemen hemen hepsi var.
MarkusRuhl Hectopat Katılım 15 Haziran 2023 Mesajlar 1.325 Makaleler 1 Çözümler 1 24 Temmuz 2024 #2 Pazartesi Göğüs Salı Sırt Çarşamba Bacak Perşembe Kol Cuma Omuz Dilersen yerlerini değiştirebilirsin
Aurqxx Centipat Katılım 7 Temmuz 2024 Mesajlar 156 Daha fazla Cinsiyet Erkek 24 Temmuz 2024 #3 MarkusRuhl dedi: Pazartesi göğüs. Salı sırt. Çarşamba bacak. Perşembe kol. Cuma omuz. Dilersen yerlerini değiştirebilirsin. Genişletmek için tıkla... Hareketleriyle olan yok mu kanka.
MarkusRuhl dedi: Pazartesi göğüs. Salı sırt. Çarşamba bacak. Perşembe kol. Cuma omuz. Dilersen yerlerini değiştirebilirsin. Genişletmek için tıkla... Hareketleriyle olan yok mu kanka.
MarkusRuhl Hectopat Katılım 15 Haziran 2023 Mesajlar 1.325 Makaleler 1 Çözümler 1 24 Temmuz 2024 #4 Aurqxx dedi: Hareketleriyle olan yok mu kanka. Genişletmek için tıkla... Hareketleri kendin ekle. Ben kendi programıma kendi yaptığım hareketleri koydum sana uymayabilir bazıları.
Aurqxx dedi: Hareketleriyle olan yok mu kanka. Genişletmek için tıkla... Hareketleri kendin ekle. Ben kendi programıma kendi yaptığım hareketleri koydum sana uymayabilir bazıları.