Halı saha maçından sonra bacakta ağrı neden olur?

zoin dedi:

Yok hocam ya ben 10. sınıfta fitness a yazılmıştım öyle bir antrenman yapıyordumki 1-2 ay boyunca okulda robot gibi geziyordum aynı şöyleydi gram şaka yapmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Peki sonradan bu olaylara alışıp bu sorunu düzeltilebilir mi ? Siz alıştınız mı ? Yada bıraktınız mı ?

Signedx dedi:

Peki sonradan bu olaylara alışıp bu sorunu düzeltilebilir mi? Siz alıştınız mı? Ya da bıraktınız mı?

Genişletmek için tıkla...

Alıştım tabii canım neden bırakayım, yine tabii ağrı oluyordu ama ilk seferki acı gibi olmuyor zamanla bu acı azalıyor mesela her yerim ağrıyordu hamlığa alıştıktan sonra sırt çalışsam yarın sadecec sırtım ağrırdı mesela, ağrıması iyi bir şey geliştiğini gösteriyor.