Halterli squat boy kısaltır mı?

LEGEND.35 dedi:

Yeni halter ile squat yapmaya başladım şu anlık hafif 20 kilo ile yapıyorum ama ileride 40 kiloya çıkacağım omurgama yük bindiği için boy kısalır mı? Çok takıyorum zaten kısayım 173-175 falan 170 altına düşer miyim?

Genişletmek için tıkla...

Marmelatseven dedi:

Hocam boyunuz kısalmaz kendinize zarar vermediğiniz sürece sakatlanmasanız boyunuzun uzmasına da zarar vermez.

Genişletmek için tıkla...

125824 dedi:

Benim boyda o civarlarda, kısa değiliz ortayız. Ülke ortalaması 172.6 cm falan zaten.

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Eskiden Di o şimdi 177 lerde ilerde 180 olur.

Genişletmek için tıkla...

125824 dedi:

O verilerin kesinliği tam olarak yok, ayrıca ben sokakta kendimden uzun çok az kişi görüyorum, geneli ya benle aynı veya benden kısa oluyor. Kadın ortalaması da zaten belli.

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Okuldakiler çok uzun 180 altı yok arada 175 var 170 çok nadir 165 daha da nadir erkekler en az 175-180 kızlarda en az 170.

Genişletmek için tıkla...