T TheStrongMan Hectopat Katılım 1 Temmuz 2022 Mesajlar 227 2 Ağustos 2022 #1 Ham bir vücuda sahip olduğumu nasıl anlarım?
TENSES Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 16 Haziran 2018 Mesajlar 2.894 Çözümler 15 2 Ağustos 2022 #2 Bir kaç saat iyi bir antrenman yapın sonraki gün her yeriniz ağıryorsa ham bir vücuda sahipsinizdir.