Hamlamış vücut nasıl geçer?

Katılım
14 Eylül 2018
Mesajlar
1.916
Çözümler
7
Uzun süre sonra halı sahaya gittim, ısınmadım da. Bayağı bir oynadım ve sonuç hamladım. Nasıl geçer?
Not: Kas gevşeticisi kullandım.
 
Birkaç gün önce bende de aynı durum vardı. Atletizm yapıyorum sürekli koşa koşa geçti ağrısı. Her gün koşuyorum o yüzden.
Birincisi, dinlenerek.
İkincisi spora devam ederek.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…