Hareket etmemeye rağmen kilo kaybı neden olur?

Wesley_Sneijder dedi:

Farklı yerlerde mi tartılıyorsunuz? Ayrıca tuvalete girdikten sonra mı tartıldınız?

Genişletmek için tıkla...

Natsu dedi:

Böyle ani değişimleri dikkate almak ve kafayı takmak mantıksız. Vücudumuzda aynı anda bir ton işlem dönüyor onların sonuçları olarak su giriş-çıkışları anlık kilo değişimlerine sebep olur.

Genişletmek için tıkla...

Punch_Farawell dedi:

Hayır tartıda aynı yerinde duruyordu.Bende oturdum breaking bad izledim meyve yedim sonra tartıldım sonuç bu


300-400 gram giriş-çıkış nasıl olur

Genişletmek için tıkla...

Natsu dedi:

Yediğimiz şeyler sindiriminde su gerektirip kilonuzun azalmasına veya sindirilirken su açığa çıkmasıyla kilonuzun geçici ve ani olarak artmasına sebep olabilir. Örnek olarak 1 gram karbonhidrat sindirildiğinde yanında 4 gr su ile depolanır bu da vücudunuzda geçici olarak ödem oluşmasına sebep olur. Tartılın orta boy pizza yiyin 15 dk sonra tekrar tartılın 1-1.5 kg fazla çıkarsınız.

Genişletmek için tıkla...