Hastalıklardan korkmak

GoDd1 dedi:

Psikolojini nasıl etkiliyor bilmiyorum ama hastalıklardan korkmak gayet iyi birşey bence. Sağlık için spor yapmalısın, bol çeşitli sağlıklı yemekler yemelisin ve uyku düzenine dikkat etmelisin gerisi Allah'a kalmıştır.

Genişletmek için tıkla...

Shyquick dedi:

Hocam geçen sene ben baya bir şeyler yaşadım. Yani şuan sağlıklıyım Allah'a bin şükür. İşte bu hastalıklar beni sarstı az çok. Aileme de korkmaya başladımç Hocam yazın sağlıklı olmak için spor salonuna gitcem nasıl olur sizce ? Onun haricinde uyku düzenim yok maalesef bunun sebebi okul, dersler , ödevler fln.

Genişletmek için tıkla...

GoDd1 dedi:

Body building yapmanın sağlığa bir etkisi yok benim spor demek istediğim gün içinde koşu tarzı haraketler yapmak. Uyku düzeni çok önemli bir etken.

Genişletmek için tıkla...

Shyquick dedi:

Arkadaşlar selam. İnşallah iyisinizdir bende çok iyiyim çok şükür. Sağlığım da yerimde. Size bir şey tanışcam. Bende psikolojik mi bilmiyorum ama sanki bana bir şey olacak. Nasıl yani derseniz şöyle: Her şeyden korkuyorum sağlık açısından. Sanki böyle bir hastalığa kalacakmış gibiyim. Geçen sene az çok bir şeyler yaşadım. Varikosel şüphesi idrar da kanlı yapma gibi gibi. Allah'tan bir şey çıkmadı. Size sorum şu acaba sağlıklı olmak için ne yapmalıyız ve yaz geliyor yazın bana ne önerirsiniz? Bir de ailemden babam sigara içiyor. Öksürürken bayağı kötü öksürüyor bazen bırakmıyor. Ne yapmalıyız?

Genişletmek için tıkla...

A1peren dedi:

Soğuk su içmek, soğukta kalmak gibi durumlardan hasta olacağını düşünüyorsan endişe etmene gerek yok. Çünkü seni hasta yapan şey soğuk değil enfeksiyondur. En azından araştırmaların çoğu bunu gösteriyor.

Alıntı:
19. yüzyıl'da ünlü bilim insanı Louis Pasteur tarafından geliştirilen ve günümüzde gelişmiş bir versiyonu hala tek güçlü kuram olarak kullanılmakta olan mikrop teorisi'ne (ing: Germ theory) göre, hastalıkların sorumlusu mikroskobik organizmalardır. Sıcaklık veya soğukluk gibi fiziksel unsurlar, hastalıkların doğrudan nedeni olamazlar. Dolayısıyla terliyken soğuk su içmeniz, terli bir şekilde dışarı çıkmanız, soğuk bir ortamda kalmanız hasta olmanızın ana sebebi değildir!

Her ne kadar iddia içinde sayılanlar hasta olmamızın ana sebebi değilse de, unutmamak gerekir ki hastalığın ana sebebi olan mikroplar dört bir yanımızı sarmış vaziyettedir. Her an etrafımızda milyarlarca mikroskobik varlıkla yaşarız ve savunma sistemimiz sürekli olarak bunlarla mücadele halindedir. Ancak savunma sisteminiz kimi durumda zayıf düşebilir veya mikroplarla mücadele etmek konusunda yetersiz kalabilir. İşte bu durumda "hastalık" oluşur. Dolayısıyla eğer hasta olduysanız, bunun sebebi çok büyük ihtimalle mikroskobik bir varlıktır (bakteriler, virüsler, mantarlar, priyonlar, protozoalar, bazı çok hücreliler, vs.). Soğuk havalar veya soğuk bir şeyler yiyip içmek değil.

(Soğuk hava hasta eder mi? | Soru & Cevap - Evrim Ağacı)

Genişletmek için tıkla...