Hocam psikolojiden pek anlamam ancak motivasyonla bu iş yürümez. Kendini zorlacaksın istediğin şey için. Sabah uyandın ve o gün insanlarla konuşmak istemiyor musun? Hemen gidip biriyle konuşacaksın. Sabah uyandın spora gitmek istemiyor musun? Hemen spora gidiceksin. İşte bunu yaptımı duygularında stabilleşecektir.