Pandeminin çok etkisi var birkaç kez ameliyat ve ciddi hastalık atlattım ama pandemi gerçekten psikolojimi bozdu. Dopamin algısının bozulmasının da etkisi var.Aynı şekilde her gün aynı şeyleri yapmak ta dopamin salgılanmasını azaltır. İnternette çeşitli dopamin diyetleri var mantığı ise basit yoldan zevk veren televizyon, bilgisayar, sigara, şeker gibi alışkanlıkları belli bir süreliğine bırakarak beynin "normal" dopamin döngüsüne sokmak. Ne kaybedersin ki? Denemeye değer.