Her şeye aşırı stres yapıyorum

Eforotti · 18 Şubat 2023

Selam, ben genelde her şeye gereksiz stres yapıyorum. Okul, kurslar, sınavlar, dersler, ödevler, misafirlikler, oyun gibi her şeye stres yapıyorum. Küçükken oynadığım saklambaçtan bile stres yapıyordum. Ve şu an yarın için bile stres yapıyorum. Ailem beni psikoloğa bile götürmeyi düşündüler. Hatta stresimi artık içime atmaya çalışıyorum, dışarıya göstermemeye çalışsam bile içimde hala o stres duruyor. Bu stresi atlatmak için bir öneriniz var mı?

Aurora1 · 18 Şubat 2023

Stresin kaynağı ne onu bulmakla başlamalıyız bence işe.

Yani ne oluyor da strese giriyorsunuz?

Ayrıca psikoloğa gitmek kötü bir şey değildir. İşini iyi yapan bir psikoloğa denk gelirseniz faydası dokunabilir.

Eforotti · 18 Şubat 2023

Aurora1 dedi:
Stresin kaynağı ne onu bulmakla başlamalıyız bence işe.

Onu nasıl yapacağız?

Aurora1 · 18 Şubat 2023

Eforotti dedi:
Onu nasıl yapacağız?

Mesela strese girince ne düşünüyorsunuz o konu hakkında?

Nieagerams · 18 Şubat 2023

Eforotti dedi:
Onu nasıl yapacağız?

Siz bileceksiniz onu. Doğduğunuzdan beri mi böyleydiniz mesela yoksa bir olay sonrasında mı böyle oldu? Tam olarak stres yaptığınızda ne hissediyorsunuz? Psikoloğa gitmek faydalı olabilir.

Eforotti · 18 Şubat 2023

Aurora1 dedi:
Mesela strese girince ne düşünüyorsunuz o konu hakkında?

Ailemin ne diceği, dışardikerin ne diceği, ne yapacağım, neler olacak, bana kızcaklar mi gibi

Aurora1 · 18 Şubat 2023

Eforotti dedi:
Ailemin ne diceği, dışardikerin ne diceği, ne yapacağım, neler olacak, bana kızcaklar mi gibi

Sizde stresten çok sanki elalem ne der korkusu var gibi

Eforotti dedi:
Ailemin ne diceği, dışardikerin ne diceği, ne yapacağım, neler olacak, bana kızcaklar mi gibi

Öncelikle dışardakileri umursamamanızı tavsiye ediyorum,aileniz de aşırı gitmediğiniz sürece size kızmaz ki sizi psikoloğa göstermek istediklerine göre sizi önemsiyorlar. Neler olacağı konusunda da insan bugün sürekli yarınını düşünürse hiçbir şey yapmaya fırsatı kalmaz diyebilirim.

Eforotti · 18 Şubat 2023

Nieagerams dedi:
Siz bileceksiniz onu. Doğduğunuzdan beri mi böyleydiniz mesela yoksa bir olay sonrasında mı böyle oldu? Tam olarak stres yaptığınızda ne hissediyorsunuz? Psikoloğa gitmek faydalı olabilir.

Açıkçası ana sınıfında sadece okulu sevmiyordum onun dışında pek bir şey yok. 1. sınıfta ders baskısı olduğunda dersleri stres yaptım öyle ders stresi başladı.

SHYAH · 18 Şubat 2023

Hocam psikoloğa gidin burada çözüm bulamazsınız, daha kötü duruma düşersiniz.

Eforotti · 18 Şubat 2023

Aurora1 dedi:
Sizde stresten çok sanki elalem ne der korkusu var gibi

Öncelikle dışardakileri umursamamanızı tavsiye ediyorum,aileniz de aşırı gitmediğiniz sürece size kızmaz ki sizi psikoloğa göstermek istediklerine göre sizi önemsiyorlar. Neler olacağı konusunda da insan bugün sürekli yarınını düşünürse hiçbir şey yapmaya fırsatı kalmaz diyebilirim.

Sadece elalem değil olay içimde garip bir duygu var sanki bir şeyler iyi gitmeyecek gibi.

Her şeye aşırı stres yapıyorum

Eforotti

Centipat

Aurora1

Hectopat

Eforotti

Centipat

Aurora1

Hectopat

Nieagerams

Kilopat

Eforotti

Centipat

Aurora1

Hectopat

Eforotti

Centipat

SHYAH

Megapat

Eforotti

Centipat