3 ay sonra hatırlamayacağın ve hatırlasan bile gülüp geçeceğin şeylere canını sıkma, önemsiz şeylere dikkatini vermek yerine seni mutlu eden hobilere yoğunlaş, aklını yorma demesi kolay tabiki ama yine de elinden geldiğince kendini negatif değil, pozitif sana iyi gelen şeylerle meşgul et. zamanla bu alışkanlık haline gelip böyle yapmaktan kurtulursun