dışarı çıkıp kuşlara yem atabilirsin yada dolaşabilirsin bende de öyle bir sorun vardı kitap okuma,dışarıda dolaşma ya başladım ve düzeldi. çok kafanıza takmayın, çok oyun oynamak da iyi değil hem maddi hemde manevi açıdan sorunlar oluşturuyor.
Her şeyin tam karşıtına odaklanın sizi bir süre etkiler ama bundan sonra hayat nasıl gidiyorsa öyle gider dersiniz tüm sevinciniz/pozitifliğiniz/mutluluğunuz kaybolsa bile sorununuz çözülmüş olur.
Sanırım bunun bilimsel adı OKB oluyor. Bende de aynı durum mevcut. Herşeyi olmasa da bazı durumları fazladan kafaya takıyorum. Bir de çoğu insanın aklına bile gelmeyecek şeyler aklıma geliyor ve düşünmeden edemiyorum.