Selam arkadaşlar, öncelikle hoş geldiniz. Daha önce de bununla ilgili bir konu açmıştım lakin yazılar bana ait olmadığından konu kapatılmıştı. Şimdi kendi sözlerimle birkaç cümlede olayı açıklayacağım.
Nofap kısaca açıklamam gerekirse pornografi, mastürbasyon ve cinsel ilişkiyi andıran her şeyden uzak durmak.
Peki bunun faydalarını açıklamam gerekirse:
Anksiyete veya sosyal fobininiz dağılıyor.
Maskülenlik seviyeniz artıyor.
Özgüveniniz yükseliyor.
Özsaygınız artıyor.
Erken boşalma, olur olmadık ereksiyon durumundan kurtuluyorsunuz.
Konsantrasyon seviyeniz artıyor.
Daha birçok artısı var, internette araştırma yaparak ulaşabilirsiniz. Bazı arkadaşlar haftada 1-2 kere düzenli, sağlıklı bir şekilde mastürbasyonun zararı olmadığını söylüyor. Aslında biriken meni depoları zaten rüyalanma yoluyla atılıyor. Kendinizi elinizle tatmin edip, beyin işleyinizi bozmanıza hiç gerek yok.
Neyse kısa keseceğim, benim sizlerden ricam 7 gün boyunca cinselliği andıran her türlü şeyden uzak durmanız. Mastürbasyon yapmayın, cinsel şeyler düşünmeyin, mankenlerden uzak durun. 7 günün sonunda hayatınızın eskisine göre muhteşem bir hal aldığını göreceksiniz. Son olarak buraya tecrübelerinizi yazmanızı istiyorum. 7 günün sonundaki gelişmeleri merakla bekliyorum.