Heyecan problemi nasıl aşılır?

Şimşek McQueenn · 1 Eylül 2024

PİKACHU1905 dedi:
yeni klübe gidecektim ayrılmıştım klüpten sadece formayı ve diğer ıvır zıvırı getirmemi söyledi hayla dolapta duruyor onlarda

aşırı hızlıyım ama kondisyonum yerlerde işte

Günlük yarım saat yarım tempo yarım saat full tempo koşu at 1 hafta yapsan bile lig başlamadan fayda eder kesinlikle.

PİKACHU1905 · 1 Eylül 2024

hmm bayadır top oynamadığım için orjinal sert topları kaldırabileceğimide sanmıyorum
Adelelerimde baya kas var ama bilmiyorum aşırı endişeliyim

Şimşek McQueenn · 1 Eylül 2024

PİKACHU1905 dedi:
hmm bayadır top oynamadığım için orjinal sert topları kaldırabileceğimide sanmıyorum
Adelelerimde baya kas var ama bilmiyorum aşırı endişeliyim

Çok kasıyorsunuz bence. Düzenli koşularınızı yarından itibaren yapın. Her geçen günü lehinize çevirin. Başka yapabilecek birşeyiniz yok yaz ayları için. Lig başlayınca taşlar yerine oturacaktır zaten.

PİKACHU1905 · 1 Eylül 2024

teşekkür ederim ilginiz için

BirGaripÜye · 13 Ekim 2024

Üstad naptın lig başladı mı performansın nasıldı heyecanını aşabildin mi

Heyecan problemi nasıl aşılır?

Şimşek McQueenn

Kilopat

PİKACHU1905

Hectopat

Şimşek McQueenn

Kilopat

PİKACHU1905

Hectopat

BirGaripÜye

Femtopat