Kişisel farklılıklar hocam. Ciddi bir anksiyete yoksa, idare edip sakin kalmayı öğreneceksiniz kendi kendinize.
Eldeki ter bezlerini (botokslaydı galiba) çalışmaz hale getirebiliyorlardı diye biliyorum, çok rahatsız ediyorsa böyle bir yöntem izlenebilir ama hem ağrılı hem de kas güçsüzlüğü de yapabiliyor yan etki olarak, sinirleri geçici olarak blokladıkları için.