Bugün size son günlerde yaşadığım bir sorundan bahsetmek istiyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Genellikle sevecen bir insanımdır. Kolay kolay üzülmem, sinirlenmem.
Ancak son günlerde sebebini bilmediğim bir şekilde kendimi depresyonda gibi hissediyorum. Sabahları hiçbir sıkıntım yok. Ancak hava kararmaya başladığında kendimi gerçekten kötü hissetmeye başlıyorum. Hiçbir şey yapasım gelmiyor ve kendimi değersiz hissediyorum. Bu oldukça rahatsız edici bir durum. Bazen uyuyamadığım bile oluyor... Bu durumdan gerçekten sıkıldım. Bir psikologla görüşmek istiyorum ama işe yarar mı gerçekten emin değilim. Belki de ergen olduğum için böyle hissediyorumdur... Bilemiyorum.
Bunun önüne nasıl geçebilirim? Durup dururken ağladığım bile oluyor...