Hıçkırık nasıl geçer?

7 veya 9 yudum su için, işe yaramazsa 9 saniye nefesinizi tutun. Her zaman aynı taktiği uyguluyorum, öneririm. Olmadıysa da ayak parmağınızı sivri bir yere vurun dikkatiniz oraya yönelsin.
 
2 saattir hıçkırıyorum çok sinir bozucu olmaya başladı. Ne yapsam geçer?

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
bunun tüm serilerini izle o zaman geçer.
 
15 saniye nefesini tut. Hep işe yarar.
 
Eğer burnunu ve kulaklarını hiç hava almayacak şekilde kapatıp yarım dakika 30 saniye beklersen %80 geçer.
 
Nefesini tutarak su içmek/yoğurt yemek işe yarayabilir, ben çoğu zaman hıçkırığı bu şekilde geçiriyorum.
 
Hocam ellerinizi yukarı kaldırıyorsunuz. Sonuna kadar kaldırıp, nefes alıp verin. Karnınız bir rahatlasın kendine gelsin. Ve geçti.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…