Kingsize sitrülin malat 550gr 650₺ hiq beta alanin 350gr 320₺ aldım bakalım umarım iyi çıkarlar
İlk defa hiq ürünü aldım oda uygun geldi biraz.
Günde kaç gr alayım karışımım yapacağım bilgili birisi varsa eğer , antrenman günlerimi almam gerek ? Kreatin 2 aydır kullanıyorum duruma göre ara verebilirim.
Pre workoutlarda sınır 1gr sitrülin ben 5-6 gr istiyorum.
Kingsize creatin idare eder ama beast mode kötü şimdide sitrülinini aldım bakalım umarım iyi çıkar.