Dostum öncelikle BCAA hiçbir işine yaramayacak, parana yazık, lütfen daha fazla satın alma.
İkincisi ZMA olarak kingsize Nutrion'a göz atmanı tavsiye ederim. Kusursuz.
HIQ creatin bende var. Etkisi 8.2/10, gayet iyi. 60 ölçek eylül'den beri bitmedi, bitmiyor. Kısacası minimum 3 ay kullanırsın. Fiyat elbette fahiş ama ekonomi belli.
Bugün HIQ smash pre workout alacağım.