Hızlı adım atarak mı? Büyük adım atarak mı daha hızlı koşarız?

Pismaniyee

Hectopat
Katılım
27 Nisan 2021
Mesajlar
1.826
Çözümler
4
Daha büyük adımlar atarsak mı daha hızlı koşarız? Yoksa küçük adımları hızlı atarak mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Adım hızı da önemli. Mesela 1 dakikada kaç adım atıyor.
 
n: Dakikada atılan adım sayısı.
x: Adım mesafesi (metre).
V: Hız (metre/saniye)

"n.x / 60 = V" denkleminde değişkenlere verdiğiniz değere göre değişir. Bacak uzunluğu, vücut kondisyonu gibi etmenler dakikada atılan adım sayısını ve adım mesafesini etkileyeceğinden kesin bir karşılaştırma yapamazsınız.
 
Vücut tipine göre değişebilir ama büyük hızlı ve atik bir adım daha hızlı olmanı sağlar ayrıca aerodinamiyi de güzel sağlamak lazım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…