HP DB1066NT laptop FPS değerleri yavaş yavaş düşüyor

Arkadaşlar, Ryzen 5 3500U işlemcili notebookumda yavaş yavaş FPS düşme sorunu var. LoL oynarken başta 120 FPS iken 70-80-60 gibi değerlere düşüyor, Mortal Kombat oynuyorum mesela 60 FPS sabitken 45-40'lara kadar düşüyor yavaş yavaş mesela GTA V oynuyorum ilk başta sabit 60 sonrasında 45-40-35-30 gibi rakamlara kadar düşebiliyor. Aynı şekilde tüm oyunlarda böyle nasıl düzeltebileceğimi bilmiyorum. PC sıcaklık değerleri 60-65 derece arası çok da ısınmıyor PC'yi alalı daha 1 ay bile olmadı yardım ederseniz çok sevinirim.
bu arada ekran kartım güncel.

İşlemcin büyük ihtimalle throttle yapıyor.İşlemcinin yük altında 60-65 olduğundan emin misin?

tabiki bakıyorum doğru değerler ekran kartım 60 derece işlemcim ise 60-65 derece maximum 67 ye çıktığını gördüm.
steam vb epic games uygulamaları açıkken şarjda değilken 40-45 derece arası
şu sorunu çözemedim yalvarırım yardım edin ya