i3-10100F boşta %92 kullanılıyor

Selam, CPU gereksiz yere sürekli yükseliyor. Ne yapmam lazım? Yardımcı olursanız sevinirim fazla bilgim yok, bu konularda.
Sistem: Ekran kartı: TUF GTX 1650.
İşlemci: Intel(R) Core(tm) i3-10100F CPU @ 3.60GHz 3.60 GHz.
RAM: 8 GB.
RAM'i 16 çıkartmayı düşünüyorum. Yararı olur mu?

Sistemde virüs olabilir, veyahut işlemci kullanımı gereksiz tetikleyecek bir uygulama. Görev yöneticisinden bir ss paylaşabilirseniz fikir verebiliriz.

Büyük ihtimal ile virüs vardır Görev Yöneticisi'nden SS atabilir misiniz ?
RAM yükseltirseniz tabii ki iyi olur daha fazla performans istiyorsanız aynı RAM'dan alırsanız(Dual Chanel) sisteminiz daha uyumlu çalışır.