i5 4690K sistemin aşırı donması

Arkadaşlar PC çok eski bir şey değil ama PC durduk yere takılmalar yapıyor. PUBG olsun CS.GO olsun bunlarda çok fazlasıyla donuyor. Oyunda iken ALT TAB yaptığımda Tekrar oyuna dönmem zulüm resmen. Tekra dan W10 kurdum yine fayda yok. Artık bunaldım bu durumdan.

CPU: i5 4690K
GPU: R9 290
RAM: 8 GB
SSD: 120 GB (Bunda W10 kurulu)
HDD: 1 TB ( Steam kurulu sadece oyunlar var)
HDD: 500 GB ( Bunda sadece programlar kurulu)

Güç kaynağınız nedir ? RAM belleğiniz tam olarak nedir ?

1. Güç kaynağınız yetmiyor olabilir. Zamanla güç kaynakları aynı değer ve gücü sağlayamazlar.
2. İşlemci çok ısınıyor olabilir. sıcaklık değerleri nelerdir ? Stok soğutucu mu kullanıyorsunuz ? Termal macun yenilediniz mi ?
3. BİOS güncellediniz mi ?

RAM 8 GB Gskill boşta bile nerdeyse %60 70 kullanıyor PC. Güç kaynağı 650+ 80 Bronz. İşlemci soğutucusu olarak cooler master soğutucusu kullanıyorum. Yük halinde en fazla 60-65 arası görüyor. BİOS' ise güncel. Fakat PC boşta 2-3 saat çalıştığında. Ağırlaşmaya başlıyor crome kullanmak neredeyse imkansız hale geliyor.