i9 13900KF sistemde XMP açınca anakart kaldırmadığı için maksimum hızda kullanılmıyor

XMP ile RAM MHz yükselttiğimde anakartım kaldırmadığı için maksimum değerde kullanamıyorum. Manuel girmek istediğimde de altta farklı seçenekler çıkıyor. Bu değerlerin doğrusunu neye göre seçeceğim konusunda yardımcı olabilecek birisi var mı? Teşekkürler.

PC Sistemim
Intel Core i9 13900KF 3.0 GHz 24 çekirdek 36MB 1700p 10nm işlemci.
G.Skill 32 GB (2x16 GB) Trident Z5 RGB 7600MHz.
MSI MAG Z790 Tomahawk anakart, DDR5 Memory Boost 7200+MHz/OC