İç nasıl rahatlatılır?

H

HikmetE.022043

Hectopat
Katılım
5 Temmuz 2020
Mesajlar
245
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selamlar vertigom var ve bu aralar içim daralıyor. İçim daraldığındada hemen başım dönüyor. Dönmese bile kendimi ikna edemiyorum,
Psikolojik oluyor diye tahminim. İçimi nasıl rahatlatabilirim? Randevu aldım ancak içimi rahat ettirmem gerek o zamana kadar.
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Ben şöyle bir şeyler dinliyorum hayal kuruyorum hocam. Biraz saçma gibi gelebilir amaa ortam sesleri hoşuma gidiyor
 
Nefes almak zihni boşatlmak. Yararlı olur bence. Doğa yürüyüşü yapabilirsin.
 
Kesinlikle kitap okumak.
 
Alın böyle tavsiye bulamazsınız:

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Kötü bir şey yaptım özür dilerim biraz çıkıp gezmeyi deneyebilirsin.
 

Çok rahatlatıcı sanırım gece uyuyamayacağım
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…