İdeal nabız kaç olmalı?

Bir6

Centipat
Katılım
11 Ekim 2023
Mesajlar
126
Sağlıklı bir insanın;

-Yürkenki nabız aralığı
-Uykudaki nabız aralığı
-Spor yaparken ki nabız aralığı
-Dinlenirken ki nabız aralığı

Kaç olmalı? cevap verirseniz sevinirim.
 
Açıkçası benim evde otururken nabız aralığım 60-70. Yürürken hızlı adımlar attığımdan dolayı da 100-110 gibi. Spor yaparken de kas grubu ve hareket bile fark ediyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…